央视新闻客户端点击或扫描下载

健康要闻

82msc.com:【名医话健康】缓解眼睛疲劳及干眼症 中医有妙招

82msc.com:

千赢娱乐怎么样最高占成 来源:央视网 2020年05月18日 17:13 A-A+
扫一扫 手机阅读

本文地址:http://vlb.233sbc.com/2020/05/18/ARTINrPxnJohweUPJxlTXyIf200518.shtml
文章摘要:82msc.com,54xpj.com?胸口穿心而过要不是使者 贵宾似乎这件事从没有发生过。

原标题:

  现在大家无论是生活还是工作,是越来越离不开电子屏了。比如,追剧可能需要看电视,上班需要对着电脑,上网课离不开平板电脑。日常生活中,手机更是“机不离手”。

   中国中医科学院眼科医院副院长、主任医师谢立科提醒,长时间看电子产品会造成睫状肌疲劳,导致眼睛胀痛,不舒服。

  长时间看电子屏还可能引起干眼症。干眼症是由于泪膜的质与量产生了改变,而出现的眼睛的干涩、异物感、视物模糊。

  缓解眼睛疲劳及干眼症,中医有妙招,一起来学学吧。

  太阳穴,在眼角和眉根连线的凹陷处。顺时针按摩10次,再逆时针按摩10次。可以加速局部的血液循环,缓解干眼。

  攒竹穴,在眉尖的部位。同样顺时针按摩10次,再逆时针按摩10次。可以缓解眼睛的疲劳。

  四白穴,在瞳孔正下方,大概距眼睑一个横指的凹陷处。按摩此穴能够缓解神经紧张,对干眼症有缓解作用。(资料来源:央视《健康之路》)

首页
分享到:
央视影音客户端
央视影音客户端
央视新闻客户端
央视新闻客户端
央视财经客户端
央视财经客户端
熊猫频道客户端
熊猫频道客户端
1 1 1
tyc123.com suncity77.com 857sb.com 888真人网开户最高返水 sb231.com
353msc.com sbc63.com 719sun.com sun315.com 987tyc.com
226tyc.com 0pj.com 191sun.com am38.com sb25.com
蒙特卡罗电子游戏官网 sb198.com 菲律宾申博娱乐登入 189tyc.com sbc50.com